SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wakacje brałem tylko Hmb, Amino, Białko bo jechałem na rzezbe a kreatynke to rok temu w zimie. Teraz ostro zaczalem od wrzesnia i koncze ten cykl i nie wiem co zakupic teraz. 1) BF: 17% 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 85kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,kreatyna buf,gainery, shock [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-10-06 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból BARKU !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    popieram przedmówce, a "cykl" pewnie na hmb a przerwać można wszystko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-11-28 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból BARKU !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak , sorry nie wiedzialem ze założyciel tematu jest tak nie powazny . Bo dla mnie cykl to saa a nie hmb/kreatyna .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-11-29 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp zostaw narazie mono wystarczy na 1 cykl w zupelnosci, hmb raczej zbędne, patrząc na Twoj profil i wage nie zapominaj ze najwazniejsza jest dieta, suple to tylko dodatki pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-08-02 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cyjkl potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym jeszcze nie bral podciagnij jeszcse troche na diecie a na 1 cykl najtansza kreatyne kup i bd cacy hmb odpada Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:25 Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-01-10 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    Podzielam zdanie.Nie napsałeś nic czy miałeś wsześniej styczność z mecią.To mocna dawka.Ja po 3 cyklach stoję na 4 tabsach i 140na cykl.okładam trochę tego,troche syropu Babuni i rosłem.Pomyśl wcześniej o suplemętach stymulujących.Zacznij od tribulusu zma hmb i kreatyny-zdobedziesz taki sam efekt jak po tej kuracji.Tak uważam,ale każdy robi według [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-01-07 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKA + TREC FAT BURNER NAISZCIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi wszystkiego o twoich postępach, ale zakładając, że ilość kalorii i wogóle dietę masz dobrze rozplanowaną to szanse na jednoczesne tracenie na tłuszczu z tfb i to przy cyklu na masę z kreatyną będą raczej niewielkie, raczej polecałbym poświęcić osobny cykl po kreatynie, ale raczej z innymi środkami termogennymi np. tight, a na podtrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-05-20 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile ma jedna tabletka kreatyny? Domyslam sie ze 1g Wiec bedzie to za malo poczytaj troche na jednej stronie jest przynajmniej pare postow o kretce A i co to znaczy cykl oparty na HMB Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-07-23 22:29:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-07-23 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oznacz to ze potem znow zaczne ten sam cykl i tez hmb . Kreatyna ma 1 cap / 1250MG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-07-23 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli dostales z klubu , to trener juz tam pewnie i tak Ci uklada co masz robic , kumpel ma tak samo , co chwile jakies hmb aminy itp itd dostaje Odpowiednia dieta o ktorej napewno wiesz i nastepny cykl CP/XP sila wytrzymalosc ruszy napewno , a masa to zalezy od dietki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-06-02 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama massacra to za mało na cykl, musiałbyś dokupić pojedyńczą formę bcaa - 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo mutant mass - wg. braków w diecie hmb - i tak nie działa, ale bierz okołotreningowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-06-07 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+L-karnityna+HMB

    Post
    Doping

    ta l-karnityna i hmb to chyba tylko dla picu, zeby cykl ladniej wygladal, zamiast tego mogles kupic sobie duzo bialeczka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2006-07-17 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretyna+ dekstroza + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-03-15 09:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za zasmiecanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ziomki ;) planuje zrobic teraz taki cykl--1dzień-siłka--2dzień-wytrzymałościowy(bieganie lub pływanie)--3dzień--siłka---4dzień---wytrzymałościowy i tak dalej tylko mam mały problem podczas treningu wytrzymałościowego strasznie sie męcze i słyszałem ze po nim rozpadają sie komórki mięśniowe czy coś takiego ale moim zdaniem taki trening jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-08-13 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysty miesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)narazie niemam aparatu 2) wiek18 3) waga/wzrost80 4) staż treningowy 2 lata z przerwami (choroby) 5) cel cyklu rzezba, twardy miesien 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand, mono,cp,hmb, gainerki i bialka oczywiscie 7) stosowane wcześniej spalacze thyrorhermo (mam jeszcze 20 caps) 8) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-03-17 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa?jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa przynajmniej tyle ile trwał cykl , BCAA przydatne natomiast HMB zbedne...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-03-22 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa?jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wyżej, przerwa powinna trwac min. tyle ile trwał cykl. Jeżeli brałeś już HMB i na Ciebie działało to bierz jak najbardziej ! Większość tu obecnych nie próbowała (albo brała przez miesiąc) i mówi że g.. warte... Ave!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-03-22 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb+kreatyna+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    może coś tam ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2003-09-12 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tyg crea hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    planuje zrobic cykl 2tygodniowy creatynki dextro carbo i hmb. Bedzie duzo silki i ruchu. cieszymy sie razem z tobą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-07-11 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tyg crea hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening na silce 2x dziennie ? ;] to gdzie regeneracja ? :p / ja hmb poczulem dopiero po miesiacu jego stosowania , po 2 tyg. nic takze nieoplaca ci sie tego wogole robic wg mnie ;x , jak juz robic to taki 6 tyg cykl a nie 2 Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-11 16:01:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-07-11 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)